Fisioterapia Pós Parto

    

 O trabalho do fisioterapeuta no puerpério consiste principalmente na prevenção e no tratamento de alterações respiratórias, músculo-esqueléticas e circulatórias.Ele ainda engloba as orientações necessárias para que a mamãe possa cuidar de seu bebê com total conscientização de seu corpo, prevenindo assim alterações posturais e dor.

     A mulher que necessita de uma cesariana terá desconfortos comuns a qualquer cirurgia abdominal, assim como a que optou por parto natural, e necessitará de cuidados específicos para uma boa recuperação.Todo o seu trato urinário, gastrointestinal, assoalho pélvico e útero sofrerão alterações.

     Os principais objetivos da fisioterapia pós parto são:

• Fisioterapia Respiratória: tem como objetivo a prevenção de complicações pulmonares e a melhora da ventilação pós anestesia.
• Drenagem Linfática Manual: para o tratamento do edema pós gestação, principalmente em membros inferiores.
• Fisioterapia músculo-esquelética: visa o fortalecimento abdominal e de todo o assoalho pélvico, restaurando o tônus muscular, desenvolve a força dos membros superiores para a amamentação e cuidados com o bebê e previne lesões.
• Fisioterapia Dermato-funcional: avalia a existência de diástase abdominal ( reto abdominal), previne fibroses e aderências na área da cicatriz cesareana através da mobilização e massagem transversa e informa sobre os cuidados com a incisão.
• Pilates: como atividade física para o recondicionamento físico e preparação do corpo para os cuidados com o bebê.

     O atendimento é realizado a domicílio ou em consultório de duas a três vezes por semana com duração de 60 minutos e horários pré marcados com o fisioterapeuta.

Fonte em 27/08/11:
  www.unifafibe.com.br/revistasonline
www.scielo.br/fisioterapianoposparto
http://www.anneguedes.com/

Fisioterapia para Gestantes

        

     A gravidez é um período único de realização e auto-conhecimento da mulher e nada melhor do que corpo e mente estarem sintonizados com a mesma energia, livres de ansiedade, alterações posturais e dor.

     No período pré-parto o trabalho do fisioterapeuta junto a gestante é de extrema importância para o seu bem-estar e do bebê durante esses nove meses e também na hora do parto.

     A fisioterapia atua neste momento visando a saúde física e mental da gestante, reduzindo tensões, auxiliando na interação mãe e bebê, reduzindo desconfortos músculo-esqueléticos, edemas e incontinência urinária, promovendo relaxamento , ganho de força muscular e flexibilidade, favorecendo assim uma recuperação pós- parto mais rápida e fácil e uma melhora da sua qualidade de vida.

     A execução de exercícios durante a gravidez evita o ganho de peso, reduz o estresse cardiovascular, previne algias nas regiões da coluna vertebral, estimula a boa postura e a conscientização de sua imagem corporal , melhorando seu estado psicológico e sua auto-estima.

     O método  Pilates é um dos recursos usados para promover conforto a gravidez e ao parto pois é um método seguro com foco na estabilidade da musculatura postural ( reduzindo contraturas musculares e algia principalmente na região da coluna lombar e tensões musculares em áreas como ombros e pescoço) e do assoalho pélvico ( melhorando a capacidade de contração e relaxamento na hora da expulsão do bebê), além de trabalhar a flexibilidade, alongamento, fortalecimento muscular, conscientização corporal e treino da respiração.

     Utilizamos também recursos eletroterápicos para o alívio de dores musculares.

     A fisioterapia dermato-funcional atua neste período através da drenagem linfática manual e no cuidado com o corpo através de esfoliações e hidratação corporal.

     A drenagem linfática manual é uma massagem leve, rítmica e lenta realizada no sentido do fluxo linfático fisiológico e seus maiores benefícios são: redução da retenção hídrica, melhora da oxigenação dos tecidos, prevenção e redução de edema, reforço do sistema imunológico, auxilia na eliminação de dejetos metabólicos, promove a sensação de bem-estar por relaxamento e contribui para o alívio da sensação de cansaço nos membros inferiores.

    A drenagem pode ser iniciada após o terceiro mês de gestação e são realizadas sessões a domicilio ou em consultório de uma a três vezes por semana durante aproximadamente 60 minutos.

Fonte:www.blogespaçomaterna.blogspot.com  em 27/08/11.
Imagem:www.saude.culturamix.com